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ご覧いただきありがとうございます!\r\rLG W2340V-PN(SH-YJ-01)\rHDCP対応有\rHDMI端子数(新): 1\rcolor: BLACK\rアスペクト比_MON: 16:9\rコントラスト比クラス別3: 700以上\rコントラスト比クラス別4: 2000以上\rパネル方式_MON: TN\rプラグ アンド プレイ有\rヘッドホン端子有\rモニタワイドタイプ: ワイド\r入力端子種類: D−sub/DVI−D\r画素数クラス別(横): 1920−3839\r画素数クラス別(縦): 1080−2159\r画素数クラス別2(縦): 1080−1199\r画面サイズ・クラス別4: 23インチ\r画面サイズ・クラス別5: 19.0インチ以上\r解像度種類(新): 1920X1080\r付属品:電源ケーブル、DVI ケーブル\r中古品ため、使用感があります,神経質な方、ご購入をご遠慮下さい。\r動作確認済み。 \r\rご検討お願い致します。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>PC/タブレット>>>ディスプレイ
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:LG
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
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ヨガの効果を高める正しい呼吸法・頻度と、3つのおすすめポーズ

最終更新日:

最近では心と体の健康や美容を目的として、普段の生活の中にヨガを取り入れている人も増えてきています。ただ、初心者からは「はじめたけど本当に効果が出るやり方がわからない」「最適な方法や頻度が知りたい」という声も。そんな疑問を解消すべく、初心者でもヨガの効果を高め、気持ちよくヨガを続けていける方法をご紹介。痩せたい人が気になる、ジムに通う効果との違いも解説します。

この記事を書いた人いちじく舞

女性向けWEBサイトや男子中高生向けの雑誌を中心に執筆を行うライター。ヨガをはじめさまざまなメソッドを収集し、仕事や家事の合間をぬって、どれだけ効率よくダイエットができるかを追求している。