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ベルセルク1-40巻+オフィシャルガイドブック - by , 2022-12-13
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リピ買いです。 接着剤をつけるのが少なすぎたのか前回より早く取れてしまってちょっと残念。
あおざくら 防衛大学校物語 全巻(1-25) 漫画 本 - by , 2022-12-06
5/ 5stars
動物病院に行くのがストレスな家猫のために購入しました。最近、動物病院に連れて行く機会が増え、ストレスでおもらし癖まで付いてしまったため、少しでもリラックスさせられないかと思いキャリーバッグにスプレーしてみたのですが、使用後初めての通院では特に効果なく相変わらずおもらし…個人差があるのかも。 効果が現れるにはもう少し時間がかかるのかもしれません。何とかしてストレスを減らしてあげたいので、今後も定期的にスプレーしてみて様子を見てみようと思います。

ヨガの効果を高める正しい呼吸法・頻度と、3つのおすすめポーズ

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最近では心と体の健康や美容を目的として、普段の生活の中にヨガを取り入れている人も増えてきています。ただ、初心者からは「はじめたけど本当に効果が出るやり方がわからない」「最適な方法や頻度が知りたい」という声も。そんな疑問を解消すべく、初心者でもヨガの効果を高め、気持ちよくヨガを続けていける方法をご紹介。痩せたい人が気になる、ジムに通う効果との違いも解説します。

この記事を書いた人いちじく舞

女性向けWEBサイトや男子中高生向けの雑誌を中心に執筆を行うライター。ヨガをはじめさまざまなメソッドを収集し、仕事や家事の合間をぬって、どれだけ効率よくダイエットができるかを追求している。